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変形性膝関節症とは
歩き始め、長い時間歩くと膝が痛い。立ち上がり、階段の昇り降りで膝が痛い。正座やしゃがみ動作で膝が痛い。膝が腫れぼったい…それは変形性膝関節症かもしれません。
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腰痛について
病院に行ったことがなくても誰でも一度は経験したことがある腰痛。 今回は腰痛がおきる原因についてまとめます。
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足底板（FOI）について
『外反母趾』や、足首捻挫後の後遺症によってアーチが崩れ、足の別の場所やそのほか膝関節などに痛みがでてしまう…。
そんな方におすすめするのが、当院の足底板です！
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足関節捻挫とは
足首を捻ることで、靭帯が引き伸ばされたり、 切れてしまうことです。内側にひねって起こ る内反捻挫と、外側に足を捻って起こる外反 捻挫があります。
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足関節捻挫-テーピング
けがをして、４８時間が過ぎて炎症症状が落ち着いて、足首を少しずつ動かしていく際に、損傷した靭帯を保護するテーピングをご紹介します。
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足関節捻挫-トレーニング
ご自宅でも簡単にできるチューブを用いたトレーニングの方法について紹介させていただきます。
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